全部活动 甘南7天
【甘南大环线】自由与信仰之地
【甘南大环线】自由与信仰之地 可获得学分:341

活动时间:08月11日 - 08月17日 7天

活动难度:★ 深度体验游

集合信息: 兰州的酒店集合

优惠
前8名赠送草原骑马体验券

已参与的人 (21/21,12人成行)

赤道蚊子...
赤道蚊子...
huan... 3人
huan...
愈
山花烂漫... 2人
山花烂漫...
斐
关仁氏
关仁氏
范
Fannie.
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麦
O_o
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红色石头...
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L珺琳
L珺琳
honey
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肖红梅
肖红梅
瑕
蔚蓝云端...
蔚蓝云端...
Shir...
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Sam.lau
Sam.lau

乘着盛夏微凉的风

沿着黄河逆行而上

当河水愈见清澈

无垠的草原在眼前铺展

不知不觉,转眼已到了甘南


相比西藏的高寒

甘南的气候实在宜居

夏日气温20℃+,最是凉爽

即便是第一次前往的人

也不会得高反

这片高原净土以绿闻名

而甘南的草原却与众不同

这里有亚洲头号的草场玛曲

站在山上,会有雄鹰从头顶飞过

草原深处,能看见佛光熠熠的殿堂


草原上沁入心脾的酥油香

随着炊烟一同升起的诵经声

夜幕下数万间僧舍燃起的万盏灯火


都在为甘南下注释——

“让生命感受自由”

旅行最怕看腻风景

在甘南,就不会有这种烦恼


红原的漫天星河

拉尕那的威严神山

若尔盖的大美湿地

夏河的无尽草原

奇峰远处可见,海子深藏其中

寺庙星罗棋布,转经路尘土飞扬

藏区有的一切,这里都有

连美国《国家地理杂志》约瑟夫·洛克也说

 “我平生未见如此绮丽的景色”


“若《创世纪》的作者曾见迭部(扎尕那)

也会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”

这里是甘南

这里是人间


让我们手握自由

执着信仰打马而过

甘南

7天甘南扎尕那大环线

“世界藏学府”——拉卜楞寺

“东方小瑞士”——郎木寺

“人一生要去的50个地方”之一——扎尕那

“亚洲头号天然草场”——玛曲草原

“川北高原的绿洲/地球之肾”——若尔盖

……


32hike at gannan

   我们有什么不同?  

1

草原的一百种玩法

甘南之美离不开草原

这里的草原实在太多,各有千秋


我们一次次寻找

终于可以让你一口气打包带走

最多角度的草原之美


热尔·草原,骑马

若尔盖·栈道,观鸟 

夏河·草原,放风筝

甘南的草原最是平坦辽阔

我们找到最适合奔跑的夏河草原

无所顾虑地放风筝去

就像小时候一样放线,向前奔跑就好


/ 热尔·马背,追风驰骋 /

草原上最特别的角度,是坐在马背上

看远方草甸牛羊成群,感受清风拂面的快意

红原·热气球,俯瞰世界 

夏季赏花

唐克·山巅,远眺落日

/ 红原·热气球,俯瞰世界 /

热气球缓缓上升

目光可见越是广阔

坐在热气球去俯瞰草原

风景美到可以治愈恐高

2

学画唐卡、高原野餐、学做奶茶

传统的旅行是到景区打卡

回来除了几张照片,便一无所获

32号倡导体验式旅行

比如学画唐卡、跟僧侣一起踢球、学做奶茶

融入僧侣们的日常生活,体验真正的甘南


/ 跟非遗传承人学画唐卡 /

在夏河,我们邀请了非物质文化遗产传承人

在他的指导下,我们一起学画一幅唐卡

/ 和小喇嘛踢球 /

在郎木寺,我们和小喇嘛一起踢球、野餐

来一场高原之上的友谊球赛

这是除了信仰以外的高原快乐

/ 我们和藏民学做奶茶 /

在拉尕那,我们住在神山下的小村

和当地藏民一起生活

从挤牛奶开始,制作最地道的藏式奶茶

奶茶配上糌粑,就是最受藏民欢迎的“brunch”

3

同样的甘南,最省心的旅行

我们深知旅行最怕费钱费时费力

最后还没有得到好的体验

32号秉持还原旅行本质的初心

打磨出「甘南·七日秘境小环线」


/ 把时间还给风景 /

我们拒绝把时间都花在赶路上

挑选没有过度开发的夏河、扎尕那、郎木寺

体验不拥挤的旅行,把每一秒都花在风景上


/ 人少一点,时间多一点 /

我们依旧坚持小团出行,12-20人成团

我们不赶着去看风景,也不催着去下一站

人少一点,才能更好照顾到你

/ 睡得好,才能玩得好 /

甘南远离城市,条件有限

但32号体验不会因此受限

每晚住宿均为当地精品酒店


/ 和谁一起玩,很重要 /

能玩能侃的32号资深领队

熟知甘南最美的拍摄角度

你不需要做任何攻略

我们会带你探索甘南玩乐的一切可能

DAY.1

  集合,兰州!兰州!


兰州



这里是甘南行程的开始,兰州是最方便抵达的交通枢纽。抵达后,除了在黄河铁索桥看东流而去黄河,更重要的还是吃。


地道的牛肉面,二细加辣子是我的标配。酸爽筋道的酿皮,上大学时求室友千里迢迢带回的麻辣洋芋片,还有甘肃的土豆......相信我,在兰州吃一天,都嫌不够

DAY.2

沿着黄河去旅行

 走进东方“小麦加”

临夏,8169平方千米的弹丸之地,却有超过2000座的清真寺。恍惚间,好像来到了阿拉伯国家。

除了欧洲百年教堂,大概只有清真寺的外观造型在宗教建筑中算的是唯一的精美绝伦。


  去发呆、去学佛、去拉卜楞寺 


拉卜楞寺



我们有半天的时光待在拉卜楞寺内。走进世界最大的藏学府,跟着我们藏文化爱好者领队,慢慢悠悠地深度感受佛寺魅力。

像当地人一样。不急不慌,虔诚祈福。走完世界最长的转经筒长廊。


黄昏,我们徒步登上龙山俯瞰拉卜楞寺。看日落印染金黄的寺庙。拍下第一张甘南全景。

入夜,我们一起拜访唐卡的非遗传承人,学习唐卡的制作工艺,并在此勾勒一副唐卡。画工不重要,用心最重要。

所谓唐卡,是藏族人民所特有的一种宗教绘画形式。题材内容以佛教神灵形象和宗教故事为主,同时也涉及藏族历史、政治、文化和社会生活等诸多领域,堪称是藏民族的百科全书。

DAY.3

走走停停的公路大片

长在草甸上的公路


从夏河到久治,沿途是初夏丰美的草甸,牛羊随处散落。公路上少有车辆经过。所以我们可以停下来,看远处的阿尼玛卿雪山;停下来,看玛曲草原的牛羊成群

这一段路,我们不赶景点,随走随停,拍一张公路大片,是最要紧的事。

DAY.4

寻找天神留在人间的痕迹



莲宝叶则



 探寻天神的后花园 

“莲宝叶则”是川西最低调的人间秘境,拥有堪比巴塔哥尼亚的美景,相机根本停不下来,恨不得拍下一整年份的美。

 在阿坝看辩经 

我们开着不回头的车,途径川西的阿坝,去拜访各莫寺,看油灯闪烁,听辩经,学佛法。


唐克



天神视角看草原 

我们找来最温顺的小马驹,一起在马背上看草原长什么样。


学会牧民技能后,我们坐上热气球,尝试用上帝视角俯瞰草原,风景美到治愈了恐高。(确保安全,天气不好,会取消)

拍下宇宙中的庄严幻影 

我们把黄昏留给黄河第一湾。夕阳泛红,河谷金黄。坐在草原高处看黄河落日,不说话就很美好。


入夜,我们住在草原,在星空帐篷里等星河降临,拍下几亿光年的浪漫。

DAY.5

草原撒欢,藏寨隐居



若尔盖花湖



川北高原的绿洲、地球之肾:若尔盖

在巴蜀之地,总是会觉得眼睛不够用,人间瑶池的奇幻还没看过来,宽广辽阔的草原已经踏马而来。

夏季是若盖尔湿地最美的时候,在唯美的天地之间,有绵延不绝的山峦,一望无际的青青草原,蜿蜒曲折的河流.....

花湖在若尔盖的腹地,是其中最美丽的海子,徒步花湖,在栈道随便拍都是朋友圈爆款。拍完照,仔细寻找,或许会发现天鹅和黑颈鹤的踪迹。

DAY.6

甘南秘境,边走边看


扎尕那



住在神山下的小村

扎尕那,藏语里是石匣子的意思。在《爸爸去哪儿》拍摄前,我曾在这里常住过,我知道村里最美的日出日落点,也最了解当地人的朝拜礼仪。

藏寨烟火里的日常 

在神山下的小村里,我会带你颂真经,转白塔。早起漫步在石头城里,徒步到最高点等待日出,待天微明,藏寨的烟火便随着日头缓缓升起。

来了藏区,一定要体验藏式生活。接下来,和当地藏民一起挤牛奶,做藏式奶茶

就着糌粑,来一次藏式Brunch。

DAY.7

融合两个民族的信仰


郎木寺



 藏区不止一种信仰 

离开神山,来到白龙江。

白龙江这条溪水划分两种信仰,喇嘛寺、清真寺占据溪水两岸。小溪融合了藏、回两个和平共处的民族,两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。


我们徒步寻觅白龙江的源头,直到深入秘境大峡谷,看神奇地底洞穴。

和小喇嘛打球去 

探险归来,不如来一回藏地野餐。

吃饱喝足后跟当地的小喇嘛一起打球


玩到黄昏时,一起在大佛台看日落,看小镇被金黄笼罩。

事实上,郎木寺不是一座寺院,而是碌曲县的一个小镇。 它也是个传奇的地方,50年代,一名美国传教士发现了这里,写了一本书,造成了轰动。


他的文章发表在美国国家地理上,那篇文章附有一张中国地图,地图上只标了两个点,一个是北京,另一个就是郎木寺。

寻找九层佛阁的奥义

早餐后,和郎木寺告别,来到旅行最后一站,米拉日巴佛阁,看九层精美壁画,感悟藏传佛教的奥义,回想旅程中的藏文化。

尾声,告别

回家前,和认识了7天的朋友吃一碗二细加辣子的牛肉面,喝一瓶黄河啤酒,听低苦艾的兰州兰州,醉倒在兰州温暖的夜里。


我们看黄河,爬神山;草原策马,白溪徒步;转山转水,聆听佛法;深度体验自然和信仰之美。


这个夏天和我一起去甘南,避暑又避世。


本期领队
赤道蚊子
中国登山协会户外指导员、四川省红十字会急救员、美国LNT讲师,可以带你穿越狂野百里无人区,也可以带你湖边十里闲庭信步。热爱旅行、徒步、登山,痴迷探索、求知、发现,把最好的一面带给所有的人。我有一个梦想:能成为帮助你完成梦想的那个人。
活动费用

3660元/人


费用包含

1)交通:全程包车往返交通费用

2)住宿:

兰州精品酒店

夏河精品酒店

久治精品酒店

唐克精品民宿酒店

扎尕那精品酒店

郎木寺精品酒店

3)门票:

拉卜楞寺门票

莲宝叶则景区门票

若尔盖草原进草费

花湖景区门票

郎木寺门票及讲解费用

唐克黄河九曲第一湾门票

月亮湾景区门票及观光车票

瓦切塔林门票费用

郎木寺门票费用

安多米拉日巴佛阁门票

4)赠送特色藏式唐卡绘画

5)活动策划组织费

6)活动策划组织费

7)领队服务费

8)专业旅游保险

9)赠送32号原创炫彩头巾


费用不含

1)各地往返成都大交通费用(飞机/火车等)

2)全程餐食:全程自理或AA

3)路程中个人消费(购买明信片、与少数民族合影)

4)以上所列服务外的其它任何费用(如景区马费、观光车、电瓶车,各景点小门票,用餐酒水费用,及其他一切个人开支)

5)单房差


活动成行
本次活动12人成行,若人数不足则延期或者取消。
报名截止 2018-08-10 23:30
服务约定
1)支付活动费后即报名成功,名单请看顶部
2)活动费用中如包含交通、门票、住宿等各项支出费用,该部分费用对应的票据属于价内物资,归属权应为32号所有,领队将回收该部分票据,32号将以该部分票据作为费用支出的入账凭证
3)报名后退出活动的退款规则:
● 活动成行后即预定各项资源(如酒店、机票、火车票、包车等),退出活动可能导致部分已产生的预定费用被第三方供应商扣除导致无法退回,需按以下规则扣除相应违约金,具体可咨询领队;
● 07月01日00时00分前退出活动,违约金 = 【报名费*0% + 预定费用损失】;
● 07月11日00时00分前退出活动,违约金 = 【报名费*20%】,如该违约金不足以抵扣实际预定费用损失,则以实际预定费用损失为准;
● 07月16日00时00分前退出活动,违约金 = 【报名费*40%】,如该违约金不足以抵扣实际预定费用损失,则以实际预定费用损失为准;
● 07月21日00时00分前退出活动,违约金 = 【报名费*50%】,如该违约金不足以抵扣实际预定费用损失,则以实际预定费用损失为准;
● 07月21日00时00分后退出活动,违约金 =【报名费*100%】;
● 活动当天由于个人原因未能参加活动的,活动费用不退还;
● 不接受替员参加;
4)代金券说明:
● 使用后由于个人原因退出活动的,代金券不退还;
● 特殊代金券(如生日礼券等),使用后不退还;
● 活动操作取消后被动退出的、平台推送活动延期后时间不合适退出的,代金券退还,需点击代金券推送通知重新获取。
5)统一在集合点上下车,不接受中途上下车
6)所有报名者需提供正确的姓名及身份证号
7)领队有权根据情况调整行程,以保证活动顺利进行
8)如因不可抗力因素导致主办方主动取消活动,则全额退款
装备要求

1、各类有效证件:身份证、学生证、军官证、老年证、银行卡。

2、个人防备药品装备:感冒药、创可贴、防晒霜、墨镜、防晒帽、水杯等等,不一一列举。

3、换洗衣物、洗漱用品、电源充电器、大小背包,记录本等。

4、自备一些喜欢吃的零食、沿途可以随地采购食物。

5、换洗衣物(平均气温早晚10度左右,白天18-23度左右。要带上棉衣和薄外套,白天拍照时尽量穿艳丽的颜色)

6、旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行。

7、消毒湿纸巾会让出行更方便。

8、最好带1大包1小包,大包用来放旅途中不用随身携带的物资(可用拉杆箱代替),小包用来放需随身携带的物资(相机、纸巾、零食、水等)。


其他提醒

此行大西南,气候特殊,早晚温差大,大家一定要注意保暖、防晒和穿着舒适。

随时携带一些必备药品,如感冒药、预防高原反应的药物等。当地蔬菜水果较少,建议大家每天注意维生素的摄入。

另外喜欢拍照的美眉们可带一些鲜艳的服饰,在花湖、草原拍摄唯美的照片。


藏族地区禁忌

西南地区受宗教影响,风俗习惯有所不同,游览时(如进寺庙),请谨记领队宣布的有关旅游注意事项,入乡随俗,在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题。西北与东南有地域差异,大家一定要做好心理准备

忌食狗肉、马肉、驴肉。

不经许可,不要偷看藏族天葬。

藏族敬酒、茶,要尽量喝,如确实不能喝,要恳切说明取得对方的谅解。

藏族敬献哈达时,需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上,不能立即取下。

 

穆斯林民族地区禁忌:(包括西北地区回、维吾尔、撤拉、哈萨克等十余个民族) 

忌食猪、狗、马、骡、等不反刍动物的肉及一切动物的血,不食自死动物。

参观清真寺禁止吸烟饮酒注意衣冠整洁,不可大声喧哗,对于正在作礼拜的信徒不可指手划脚。

各民族还特别重视饮水的卫生,严禁在水渠、水池、或涝坝(水塘)中洗衣服,洗脸,洗脚或洗澡。


综合评星

4.9

28人评分

  • 五星
    89%
  • 四星
    10%
  • 三星
    0%
  • 二星
    0%
  • 一星
    0%

最新评价

L珺琳
九色甘南,一切都是最好的安排。蚊子和二师兄都超级Nice、超级负责,并且超级逗比,一路上都很尽责地照顾我们。
很高兴遇到一群可爱的小伙伴,我们一起经历了蓝天白云晴空万里突然暴风雨,也遇见了美丽的双彩虹,邂逅美到爆炸的九曲黄河第一湾的日落;一起趟过泥泞的大马路,走过还没干的沥青路,齐刷刷在路边洗鞋——摩擦摩擦 似魔鬼的步伐;一起大口吃肉,一起放飞承载希望的风筝,一起在狂风中被吹得风中凌乱......
唯一的缺憾就是,司机不太给力啊😔一路逼叨叨,说好的公路大片和骑马也不愿意停车,上个厕所也是催催催😔😔😔
来自: 08-11 出发 【甘南大环线】自由与信仰之地
Sam.lau
很愉快的旅程,有优秀的领队们,有可爱的小伙伴们,有沿途美丽的风景,有一路上不同的美食……
美中不足的是因为司机的原因没有很好的体验到两处很美的景点……
来自: 08-11 出发 【甘南大环线】自由与信仰之地
蚊子领队与年主都非常好,带给我们很多欢乐与惊喜,非常感谢他们!
来自: 08-11 出发 【甘南大环线】自由与信仰之地
匿名
领队年轻有活力、负责心,每天都有笑点,团友非常逗B,大家非常开心融洽!遗憾的就是雨天影响了景色,这就是旅游,有遗憾有惊喜。
来自: 08-11 出发 【甘南大环线】自由与信仰之地
Shirley王敬雯
不一样的团队旅行,感受很不错👍!满满的快乐!
来自: 08-11 出发 【甘南大环线】自由与信仰之地
匿名
活动很棒,领队们很用心,尽心尽力为大家服务,非常感谢!队友们很给力~幸福满满~❤️😘
来自: 08-11 出发 【甘南大环线】自由与信仰之地
匿名
一切都好,避开了交通管制,就是留下了一些遗憾——黄河九曲第一湾(没等日落)、郎木寺天葬台(没赶上看天葬)、扎尕那(未能仰望星空——光污染)、莲宝叶则(如果能湖边过夜就完美了——只能想想)
来自: 08-04 出发 【甘南大环线】自由与信仰之地
feng_feng
领队南瓜很赞很给力,整个行程很顺利,完全错开了交通管制
来自: 08-04 出发 【甘南大环线】自由与信仰之地
匿名
第一次跟32号,纯玩团天天都玩得很开心,领队南瓜服务周到,就是景区与景区之间路程太远坐车比较辛苦。不过连领队22人坐38座的大巴32号在这方面还是安排得很周到,全程都是一人坐两个位置脚可以随便伸。
来自: 08-04 出发 【甘南大环线】自由与信仰之地
吴YiYun
领队小南瓜认真负责,合理按排时间,全程避开限行时段,沿线每个景点都认真做好讲解,途中遇到漂亮风景都会停下让我们拍照,非常开心的一次出游
来自: 08-04 出发 【甘南大环线】自由与信仰之地
领队
赤道蚊子

赤道蚊子

评分 4.88(233人评分)