全部活动 世外桃源雨崩
【世外桃源】上有天堂下有雨崩
【世外桃源】上有天堂下有雨崩 可获得学分:390

活动时间:09月22日 - 09月29日 8天

活动难度:

集合信息: 云南丽江客栈集合

已参与的人 (1/17,10人成行)

嘉顿
嘉顿


“如果能看到日照金山的话,会幸运一辈子吧”

每年的9月10月,

是梅里雪山一年中日照金山概率最大的时节,

每个前往的人都想亲眼目睹这一奇景。

银白色的雪峰,

在阳光的抚摸下渐渐被染成金黄。

大概喜欢山的人,

都无法抵御这种震撼。

为了目睹卡瓦格博神山,为了抵达雨崩 

我们需要翻过海拔3700米的垭口,

走过6个多小时的山路。

一路上,会遇到诵经燃香梵唱的转山者,

身居隔世村落的原住民,

因为信仰,因为生活,

他们从不怕被世界遗忘。

秋天的雨崩,

告别了道路泥泞的雨季,

迎来最适合徒步的季节。

跟随着心之所向而行走,

看山间的云、吹林间的风...

在这条朝圣的路上让生命尽情绽放。

1

「徒步藏区八大神山之首—梅里雪山」


√ 云南最经典徒步线路

√ 藏区八大神山之首的梅里雪山内转

√ 看太子十三峰、冰湖、神瀑、三江并流风光

√ 4天感受雨崩五彩缤纷的垂直景观带

2

「走进梦中的香格里拉—纳帕海」


√ 帕纳海的秋,湖光山色交织的画卷

√ 不只满目金黄,还有肆意燃烧的狼毒花

√ 挑一处眺望与俯瞰的绝佳观景点

领略大西南塞北风光

3

「一次静心修行—学做唐卡」


√ 走进唐卡艺术中心,听闻唐卡故事

√ 了解唐卡保存上千年不褪色的秘密

√ 学习佛像色彩的搭配等知识

√ 在纯粹的唐卡创作中,领略其千年魅力

4

「体验真正藏区生活—布伦村藏民家访」


√ 走进普通的藏民家,接触藏民真正的日常

√ 自己亲手打制酥油茶、做糌粑

√ 品尝一顿藏式大火锅

5

「经典徒步路线」


全程徒步4天,平均每天徒步12公里

√  在雨崩村3个晚上,时间充足

√  尽情感受雨崩这个世外桃源宁静之美

6

「精品住宿」


原始的内转线路环境比较艰苦

但力求在艰苦环境下,精选景观好且舒适的住宿

√ 在香格里拉,入住别具一格的精品客栈

√ 在丽江,入住带庭院的精品客栈

Destination Description

我们的旅程 · 关于目的地

选择行走,不是因为寂寞和孤独或者迷惘与叛逆。而是因为听到了内心呼唤的声音从第一次听说雨崩的地名开始,我就知道我会去。

雨崩位于云南德钦梅里雪山脚下,至今还没有通公路,目前只有一条人马驿道通往外界,进出雨崩村至少需要徒步六个小时。

许多人听着雨崩雨崩,总以为是在雨中漫步,然而它却更像是在酝酿一场惊天动地的暴雨,有种歇斯底里的美感,或许你应该亲自到那去看看。


Meili Mountain

梅里雪山内转


当地的藏民说,去梅里雪山转山之前,都必须先来这里取一把“钥匙”,才能打开神山的大门。

大宝寺寺庙不大,只有两个喇嘛在看守。院子里鸽子从一处屋檐飞到另一处房顶旁若无人,大门前山羊肆无忌惮地悠悠游走,寺庙后的经幡随风飘扬。这里不如松赞林寺宏伟,却更接近内心追随的宁静。


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这年轻的喇嘛跟我说,他要一生一世,潜心向佛

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梅里雪山是藏传佛教的圣地,每年都会有数以千计的藏民千里迢迢前来朝圣转山、转经,而雨崩村是梅里内转的必经之路。

她常年笼罩在雪幕与云层中, 有缘的话能看到日照金山,亲眼目睹阳光从卡瓦格博的顶尖开始慢慢泻下,仿佛大地、山川都停止了呼吸,能清晰听到自己的心跳声。

在雨崩你能随处看见喇嘛,他们时常双手合十为天地众生祈祷。他们是常年生活在青藏高原上的民族,从大自然生生不息的现象中领会,信众打从心底敬畏大自然,敬畏世界万物的运行与调节。

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经幡要挂在高处,让风拂过的地方,都能拥有善良和吉祥

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山口挂满彩色经幡,藏民们相信风吹过的地方就拥有善良和吉祥,所以他们不畏艰难也要将经幡挂在山谷之间。

被堆成了玛尼堆的石头,它们不再像凡尘俗世里的石头那么单调,它们被一点点垒积起来,寄托了美好的祝愿,在冗长的岁月里经受着风雨的考验。我们可以试着像藏民那样在玛尼堆上添上几块石头,许愿然后静静地离开。


Yǔ bēng

遗世秘境雨崩


雨崩,此生与雪山包裹的原始森林相遇,村庄显得虚幻又缥缈,而森林大海雪山都像是大自然献给雨崩的哈达,是送给她的祝福。

据说,现在的雨崩人仍旧保留着不少藏式民俗 ,譬如兄弟只娶一个妻子,不分家。孩子出生后管兄弟都叫爸爸。据说这缘于雨崩人主张:“一个家庭只有一个女主人”。

▲传说佛祖释迦牟尼在卡瓦格博地区建立了胜乐的净土世界,而在《内转经圣地志》中描述到:雨崩村是西方极乐世界在人间的示现,居住在雨崩的人民,都是空行母和空行勇士的化身。


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梅里内转,雨崩神瀑,双彩虹之下,顿悟了几世痴念,放下了几生执迷。

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在雨崩村,你不由地小心翼翼,生怕一丝动静会惊扰到这个宁静的世界。木质结构的平房,

用山石搭建庭院的围栏,悠然行走于土石路上的牛羊和骡马……

如果世俗过于纷乱繁杂,或许这个长满野草小花,蓝天白云雪山依偎的地方,能还你一份前世的通透与清净。

走进茂密的原始森林,挺拔古老的云杉树上垂落着如轻纱幔帐版的松萝,溪流欢快奔腾,让人仿佛置身在童话般的奇幻森林。在静谧的山野里,感觉自己正慢慢走向过去的时光,从今生走向前世。

晚上9 点后,雨崩已经没有灯的光影,梅里雪山上的积雪在月光下泛着淡淡的光泽,星空似穹庐般笼罩四野,丰饶的银河在天际中分而过。心中升起一种狂喜的震撼,那是一种无法形容的幸福。


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如果你在山路上遇到小松鼠,可以给它们一些巧克力,它们会喜欢你的。

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这里的动物和人们相处得很和谐,这是雨崩的山水和生活在这里的每一位族人共同熏陶而来。

自上雨崩出发徒步6.5 公里即可到达冰湖。数十条融化的冰水沿着嶙峋的山体细流而出,恬静地躺在山谷里,像极了一块未经雕琢的璞玉,洁白而透亮。顺时针绕到冰湖的另一边,却又看到碧绿的湖水倒映着蓝天和对面的山体,变换的色彩让人惊叹。


God waterfall

朝拜神瀑


自下雨崩出发徒步7 公里可到达神瀑。神瀑是自千米之高的卡瓦格博雪山冰川融水飞流而下的瀑布,它在藏民心中有着至高无上的地位,他们相信,沐浴神瀑的圣水可以洗净身上的罪孽,净化心灵。

我们虽然不能像藏民在神瀑下沐浴洁净心灵,但我们可以学着藏族传统顺时针绕瀑布走三圈,为自己和家人祈求平安和幸福。



Napa Lake

香格里拉


在香格里拉能报上名的地方,例如独克宗古城、松赞林寺、普达措,它们都已在游客的嘈杂环境中失去了一些真味,这次我们带大家去发现一个这些景点之外的香格里拉。

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帕纳海,传说中离天堂最近的秋色


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在海拔3266 米的高原,纳帕海像是蓝天掉到了大地上一样,碧蓝通透。晨曦的湖水如镜子一般,映出了另一个香格里拉。

夏末秋初,纳帕海水分充足,和草甸相接,看海不似海,生出别样的风味。草原一片金黄,远山如黛,皑皑雪峰倒映于湖泊之中。宛如秋交给大自然的美丽画卷。

午后的湖水泛着粼粼波光,白云在天上飘动,在水里飘渺。分不清哪里是天哪儿是地。这次我们驱车带大家环海一圈,迎风飞驰在这个有蓝天、白云、草地、村庄的宁静画面里。

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小中甸,被染红的香格里拉

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当秋风抚过大地,不止造就低调高冷的黄,还涌现了热烈耀眼的红,我们前往小中甸,它的草原景象将会让你对秋有了另外一种理解。


夏天还是黄色的狼毒花,忽然像草原上的骑手狂放而热烈,转身变成了耀眼的红,美丽大方。一直延绵60公里,从小中甸镇到延伸到建塘镇。大家可以随时停下,在蔓延如地毯的花海中尽情地拍拍拍吧!


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独克宗古城·唐卡·修行

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三年前的大火曾给香格里拉带来了灭顶之灾。现在的香格里拉独克宗古城,失去了往日的繁华,归于平淡。但是可以感受到,希望依然存在。尽管现在有些凄凉,但也许,在这种简单、放松的状态下,它才更像真正的,香格里拉。

所谓唐卡,是藏族人民所特有的一种宗教绘画形式。题材内容以佛教神灵形象和宗教故事为主,堪称是藏民族的百科全书。

而古城的动人之处,不在世界最大的转经筒,而是低调的唐卡中心。最初的时候,绘制唐卡的目的用于宗教祭典,现在唐卡已经成为宝贵的文化遗产了。

这次我们会走进专注绘制唐卡30 多年的画师格桑达娃的画院,参与到唐卡课程的初级学习中。

围着火炉,对着画册,或许一幅画的三两个小时会成为你从未有过的宁静片段。格桑说,“唐

卡不只是绘画艺术,它背后的文化很深,学唐卡更重要的是学理论,学佛法。”

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布伦村藏民家访·锅庄舞会

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布伦村是一个离县城不远又保留了原始味道的小村子,村民的房子依然是旧时的藏族土房,青稞架上堆积着过冬的粮草,只有几户人家。

在这里的藏民家访,绝对没有做作的歌舞,能够接触到的都是真正的藏民日常。藏民会腼腆地给你泡上一壶酥油茶,让你尝尝当地特色的糌粑,消除你旅途中一路的疲惫。


Old Town of Lijiang

别样丽江


丽江石鼓镇坐落在金沙江边的一座千年古镇,千年茶马古道的必经之路,红军长征当年渡过的金沙江就在这里。“江流到此成逆转,奔入中原壮大观”,人们称这天下奇观为“长江第一湾”。

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石鼓长江第一湾

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此季的金沙江泛着金沙的色彩,浑厚缓慢地绕过锥起的山,那自然的曲线就映入眼帘。岸边杂草丛生,不枯不盛,像是淡泊的隐士,给每每路过的行人做背景,而远处岸坡上的木屋人家,则更增加了不似人间的意蕴。


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在丽江,你可以停歇,可以驻扎,可以一笑而过。

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对于现在的丽江,它的意境已不再停留在秀丽风光、古镇老街之上,而是成为无数行者的驿站。

在这里,遇见是件浪漫的事。漂泊的或者不安的心,都聚集在此。相对于大研古镇的热闹与商业气息的浓郁,束河显得更古朴和幽静些。我们选择在这里驻足停留,可以早点到达,在客栈院子里慵懒地晒晒太阳,享受一个惬意温暖的午后。

Q&A

1、海拔多少?会不会有高反?

答:雨崩处于高原地区(2600-3800海拔),我们会在香格里拉(3200海拔)先适应高原气候,这样上去一般不会出现高原反应。如担心出现高反,可以提前7天服用红景天胶囊预防。高原反应因人而异,最重要的是保持好的心态,并保证足够的休息时间,在高原地区避免喝酒和剧烈运动

 

2、徒步线路安全性能够保障吗?

答:我们选择西当进雨崩,尼龙出雨崩,是比较成熟的徒步路线。若遇下雨天,尼龙大峡谷可能会有落石,会从西当原路出雨崩。在活动中听从领队指挥,不擅自离队伍,不做危险行为,安全保障绝对靠谱!

 

3、难度怎样?一般人(平时少登山徒步)的可以完成吗?

答:本次雨崩之旅是中等强度的徒步旅行活动,行程相对艰苦,参加的小伙伴需要有较充沛的体力。但沿途风景如画,能让你忘掉疲惫,让你觉得这一切都是值得的。这是一场身体在地狱,眼睛和心灵在天堂的旅程。

如果真的坚持不下去,也可以选择骑骡子进雨崩(需要自费)。


本期领队
嘉顿
有时间领略不一样的风景,拥有不一般的体验 趁年轻难道还要宅家浪费时间? 期待这一路有你😏
活动费用

3280元/人


费用包含

1)交通:全程旅游包车、司机住宿餐费补贴;

2)住宿:丽江客栈、飞来寺客栈、香格里拉客栈2晚,雨崩上村客栈2晚,雨崩下村1晚;

3)门票:长江第一湾门票、雨崩景区门票、大宝寺门票;

4)体验费用:唐卡初级课程体验、藏民家访晚餐;

5)其他费用:活动组织策划费、领队服务费;

6)保险:专业户外旅游意外险

7)物资:专属户外头巾、专属徽章、公共物资-医用药包(只包含外用药,口服药及特殊药物请根据自身情况提前自己准备)


费用不含

1)全国各地往返丽江的大交通费用(飞机或火车);

2)个人单房差,如若落单,则按照报名先后顺序安排同性拼房,最后依然落单者,需补单房差;

3)全程的正餐,大家可以AA;

4)行程中已含项目以外的其他个人消费;

5)因不可抗力产生的其他消费。

活动成行
本次活动10人成行,若人数不足则延期或者取消。
报名截止 2018-09-21 23:30
服务约定
1)支付活动费后即报名成功,名单请看顶部
2)活动费用中如包含交通、门票、住宿等各项支出费用,该部分费用对应的票据属于价内物资,归属权应为32号所有,领队将回收该部分票据,32号将以该部分票据作为费用支出的入账凭证
3)报名后退出活动的退款规则:
● 活动成行后即预定各项资源(如酒店、机票、火车票、包车等),退出活动可能导致部分已产生的预定费用被第三方供应商扣除导致无法退回,需按以下规则扣除相应违约金,具体可咨询领队;
● 08月23日00时00分前退出活动,违约金 = 【报名费*0% + 预定费用损失】;
● 09月02日00时00分前退出活动,违约金 = 【报名费*20%】,如该违约金不足以抵扣实际预定费用损失,则以实际预定费用损失为准;
● 09月07日00时00分前退出活动,违约金 = 【报名费*40%】,如该违约金不足以抵扣实际预定费用损失,则以实际预定费用损失为准;
● 09月12日00时00分前退出活动,违约金 = 【报名费*60%】,如该违约金不足以抵扣实际预定费用损失,则以实际预定费用损失为准;
● 09月12日00时00分后退出活动,违约金 =【报名费*100%】;
● 活动当天由于个人原因未能参加活动的,活动费用不退还;
● 不接受替员参加;
4)代金券说明:
● 使用后由于个人原因退出活动的,代金券不退还;
● 特殊代金券(如生日礼券等),使用后不退还;
● 活动操作取消后被动退出的、平台推送活动延期后时间不合适退出的,代金券退还,需点击代金券推送通知重新获取。
5)统一在集合点上下车,不接受中途上下车
6)所有报名者需提供正确的姓名及身份证号
7)领队有权根据情况调整行程,以保证活动顺利进行
8)如因不可抗力因素导致主办方主动取消活动,则全额退款
装备要求

1. 包:拉箱/大背包(平时放车上)、一个30- 50L的登山包(雨崩4天衣物装备),一个10-20L的背包(平时活动用,放水杯相机干粮)。

2. 徒步/登山鞋:中高帮防水徒步鞋

3. 速干衣物+保暖衣物+冲锋衣/裤 :保暖衣物可选抓绒或羊毛(高原地区昼夜温差大,保暖非常重要)

4. 登山杖:不可上飞机但可以托运,也可以在飞来寺买。

5. 护膝(雨崩徒步会长时间下坡)

6. 防晒用品:防晒帽,防晒霜/喷雾,太阳镜,唇膏

7. 雨衣(以防下雨)

8. 保温水杯

9. 头灯或手电


食品和水

1)食品:3天徒步的午餐干粮、徒步补充能量食品(巧克力、牛肉干、能量棒、榨菜等)、备用粮(压缩饼干或其它)
2)水:2L(每天烧水补充)、功能饮料(建议买葡萄糖、宝矿力粉、泡腾片)




风险提示

本次活动可能遇到的危险,包括但不限于:
1)自然环境灾害:暴雪、暴雨、冰雹、落石;
2)动植物伤害:蚊虫侵扰、有毒植物;
3)自身风险:扭挫伤、迷路、抽筋、脱力、高原反应;
4)其它:交通意外、歹徒打劫、缺水断粮等
活动参加者应当充分认识到这些风险,予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施,以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。


其他提醒

1)气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,气候较为寒冷,注意保暖、防晒;
2)安全:户外活动一切要听从领队指挥,切勿擅自离队活动、私自用火等;
3)交通:本次活动沿途道路交通状况差,道路崎岖颠簸,请做好心理准备;
4)风俗:沿途经过藏族地区,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用单指直指,尊重当地风俗习惯;
5)摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意;
6)环保:垃圾请勿随手丢弃,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,文明出行;
7)基础设施:徒步开始后无补给,请务必在成都备足相关物资;
8)手机信号:雨崩大部分地方都有信号;
9)身体:高海拔徒步能量消耗大,我们会准备好充足的物资,但建议每个队员自行携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充;
10)高原反应:放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,以便快速适应高原环境;
11)路况:可能会走夜路,务必带好手电或头灯、备用电池;
12)物资运送:马匹负重能力有限,不可以带旅行箱。非必要物品请不要携带进山(书籍,电脑等);

13)航班推荐:去程前往丽江,可以选择广州直飞,也可以通过昆明中转,最便宜的方式是广州高铁到贵阳北,贵阳直飞丽江。返程建议订19点后的航班,可以跟包车回丽江飞,也可以选择在香格里拉解散飞各地;

14)雨崩属于未商业开发地区,整体客栈住宿条件有限,大家可自备薄睡袋内胆。


温馨提示

高反是什么?

高原反应即急性高原病,是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。
高反的症状头疼,头晕,胸闷,气短,呼吸急促,心率加快,口唇发紫,血压升高,腿软无力,失眠多梦等。身体素质较好者,一两天内即可不治自愈;身体素质较差者,不适时间相对要延长,重度反应者则需吸氧、服药。
高反的预防1、活动前一周开始服用抗高原反应药(红景天胶囊、高原安等)2、保持良好的心态,消除对高原不必要的恐惧心理,避免精神过度紧张,让机体充分休息。3、初到高原地区尽量不要洗澡4、高原上还应多喝水,补充水份,茶水或白开水最好(碳酸饮料最好不喝)5、高原气候寒冷,日夜温差大,机体受凉后易患呼吸道感染,并易诱发急性高原病。6、头两天避免剧烈活动及重体力劳动,登高需缓慢进行,有利于机体逐渐适应。7、饮食宜多吃高糖、优质蛋白食物,有利于克服低氧的不良作用。8、禁烟,不饮或少饮酒,以减轻对氧的消耗。

综合评星

4.8

50人评分

  • 五星
    82%
  • 四星
    18%
  • 三星
    0%
  • 二星
    0%
  • 一星
    0%

最新评价

匿名
非常好
来自: 09-15 出发 【定制】上有天堂下有雨崩
匿名
感受行走的快乐,然爱大自然!让人怀念的雨崩村,离开的那一刻就忘记行程的所有艰辛!谢谢领队,谢谢所有队友!
来自: 09-15 出发 【定制】上有天堂下有雨崩
jenny
感谢嘉顿和闪电侠两位优秀的领队,徒步这几天他们用自己的行动感动了我们每一位队友,让我们拥有一个难忘又愉快的徒步旅程,你们辛苦了!谢谢!
来自: 09-15 出发 【定制】上有天堂下有雨崩
匿名
雨崩很美,路线很合适,团队很和谐,很可惜没有看到完整的金山,但是是个很有意义的一次旅程,是还想再来的地方😄
来自: 09-15 出发 【定制】上有天堂下有雨崩
前两天的行程比较休闲,雨崩村的几天徒步强度也是不算太大,虽然天气不太好,没有看到图片的风光,但也是有另一番景致,徒步的过程也有意想不到的惊险有趣,领队和同行的伙伴都棒棒哒,总体来说比较满意的一次出行!
来自: 06-09 出发 【世外桃源】上有天堂下有雨崩
咖啡的苦与甜
虽没看到蓝天白云的雨崩,但雨中的雨崩风景也不是每一个游客都能领略到的。感谢领队陈总及一群学霸团队的相互合作,让大家愉快安全地走完了这特殊的行程。进了这么多次藏区,第一次认真堆了个玛尼堆,希望家人们幸福安康!
来自: 06-09 出发 【世外桃源】上有天堂下有雨崩
匿名
景色不错 非常原始 这个季节雨水较多 行进有一定困难 领队非常专业 也很有耐心 主动帮女生分担行进中的补给 给大家专业的户外指导
来自: 06-09 出发 【世外桃源】上有天堂下有雨崩
匿名
此活动让我们感受到了大自然原始的味道。
来自: 03-31 出发 【世外桃源】上有天堂下有雨崩
英侠
很久以前就开始期待的一次徒步,终于在32号成行。路线安排合理,尤其领队西瓜🍉认真负责。更开心的是认识了一群可爱的小伙伴们,一起互相鼓励,一起看星星,一起喝酒游戏,在欢笑中结束了这次完美的旅行,期待下一次^_^再次感谢西瓜🍉和同行的姐姐,在我腿摔伤的时候给予的帮助,短暂的旅行结束了,愿我们人生的旅途更美好🔛
来自: 03-31 出发 【世外桃源】上有天堂下有雨崩
匿名
雨崩徒步愉快的结束,此次行程安排的很完美,无论是住宿还是路线都非常好,给领队西瓜🍉点赞👍,每个小伙伴都是棒棒哒,特别是首次参加户外的漂亮小妹妹,坚持到底非常棒✌️
来自: 03-31 出发 【世外桃源】上有天堂下有雨崩
领队
嘉顿

嘉顿

评分 4.96(1227人评分)